Die äpfel schälen, entkernen und in grobe stücke schneiden. · die bananen in grobe stücken schneiden und zusammen mit den äpfeln in einen blender legen. Frisch · 20 g od. 1 banane · 85 g erdbeeren, tk od. Ich heute gemacht, mit einer halben filitierte orange, mit ein wenig honig und aufgefüllt mit buttermilch. 3 gehäufte el haferflocken · 120 g griechisches sahnejoghurt · 120 ml . Leider enthalten die meisten bananen smoothies milch. Ob das an seinem fruchtigen geschmack, seinen simplen 5 .
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